您的当前位置:首页 > 新闻 > 豆浆机版创意五香甜沫:超营养小米糊 正文
时间:2026-08-21 14:55:49 来源:网络整理 编辑:新闻
材料:主料:小米1杯+黄豆一撮辅料:花生米一小把,大豇豆一小把,豆腐干两片,菠菜一小把,粉条一小把调料:葱,姜,盐,五香粉,胡椒粉,花生油1大勺做法:1、小米加黄豆洗净,清水浸泡4小时以上;2、粉条温
材料:
主料:小米1杯+黄豆一撮
辅料:花生米一小把,豆浆大豇豆一小把,机版豆腐干两片,创意菠菜一小把,香甜小米粉条一小把
调料:葱,沫超姜,营养盐,豆浆五香粉,机版胡椒粉,创意花生油1大勺
做法:
1、香甜小米小米加黄豆洗净,沫超清水浸泡4小时以上;
2、营养粉条温水泡发;
3、豆浆花生、机版大豇豆洗净泡发;
4、创意煮熟花生、大豇豆备用;可以一次多煮点儿,放进保鲜盒冷藏,熬粥、拌沙拉都可以用;
5、泡好的小米和黄豆放进豆浆机,加水到上下水位之间;
6、选择“五谷豆浆”功能,熬制米糊;
7、菠菜洗净,在加了少许油盐的沸水中汆烫后过凉;
8、菠菜切碎、葱姜切末、豆腐干切丝、粉条粗切几刀备用;
9、起炒锅,加入花生油,热锅凉油下香葱姜末,改小火,慢慢煸炒。这一步很重要哦,一定要煸炒到葱姜末水分靠干,微微发黄,然后下入五香粉,煸炒至出香味;
10、加入豆浆机打好的米糊,转大火,应该立刻就煮滚了;
11、下入豆腐干和粉条;
12、下入煮熟的花生和大豇豆;
13、再次煮沸后,加入盐调味;
14、加入胡椒粉调味;
15、最后加入菠菜,搅拌均匀;
16、再次煮沸,关火即可。
张家界武陵源区整治餐饮价格秩序2026-08-21 14:36
《永恒之塔》系列庆典活动上线 翼起出发 永恒启航 共赴周年之约2026-08-21 14:13
酣眠魔女深梦迷航 网易《狼人杀》觉醒摄梦人正式登场2026-08-21 14:10
PS5Pro版 《赛博朋克2077》光线追踪实机演示2026-08-21 14:03
古印度文明最出名的是哪些地方?2026-08-21 13:14
《狼人杀》门派联赛第七赛季·突围赛正式开赛 谁能成功突围?2026-08-21 13:08
多款经典卡普空游戏 获Steam Deck兼容效果提升2026-08-21 13:00
《最终幻想14》7.5版本专题站 现已上线2026-08-21 12:55
古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的?2026-08-21 12:40
《守望先锋》安燃脸部模型改了 老外吐槽看不出改哪了2026-08-21 12:10
秦始皇一共有多少个子女 他们最后的下场是什么2026-08-21 14:24
R星前开发者推测《GTA6》 引擎或彻底重新设计2026-08-21 13:51
特别好评《超级高尔夫大乱斗》 今夏登陆三大主机平台2026-08-21 13:50
俄罗斯动作游戏《公主》新演示 战斗如同跳芭蕾舞2026-08-21 13:47
世界上最著名的女性棒球选手是谁?她有多厉害?2026-08-21 13:46
魔法与奇迹之城 《幻塔》6.0版本先导PV发布2026-08-21 13:45
《哥特王朝:重制版》PC配置公布后 优化让人担忧2026-08-21 13:35
《盟军敢死队:起源》DLC“不弃袍泽” 4月28日发售2026-08-21 13:14
火锅小料碗里现烟头 餐厅说不清2026-08-21 12:43
魔法与奇迹之城 《幻塔》6.0版本先导PV发布2026-08-21 12:13